پروژه 20 | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ (PDF) 213 صفحه پی دی اف برای شما عزیزان در سایت پروژه ۲۰ آماده شده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا باورهای منفی خود را بهتر بشناسید و بفهمید که چگونه می‌توانید آن‌ها را تغییر دهید. همچنین، ابزارها و راهکارهایی را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند به‌طور مؤثر با این باورها مقابله کنید و زندگی بهتری برای خود بسازید. این تغییرات نه‌تنها به بهبود روابط شخصی شما کمک می‌کنند، بلکه به ارتقای کیفیت کلی زندگی‌تان نیز منجر می‌شوند.
معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
این کتاب به بررسی ۱۱ “تله زندگی” یا الگوهای منفی می‌پردازد که به‌عنوان “۱۱ باور مخرب” نیز شناخته می‌شوند. این باورها شامل تصورات غلطی هستند که به‌طور معمول در دوران کودکی شکل می‌گیرند، مانند این که فرد احساس می‌کند “به اندازه کافی خوب نیست”، “دیگران می‌خواهند به او آسیب برسانند” و باورهای مشابه. این کتاب بر اهمیت این باورها در شکل‌گیری شخصیت و رفتار افراد تأکید دارد و نشان می‌دهد که چگونه رفتار والدین و افراد کلیدی در دوران کودکی می‌تواند به شکل‌گیری باورهای دائمی درباره خود و دنیای اطراف منجر شود.
درباره نویسنده: جفری یانگ
جفری یانگ روان‌شناس، روان درمانگر و استاد دانشگاه اهل ایالات متحده آمریکا است. او در ۹ مارس ۱۹۵۰ متولد شده است و به عنوان بنیان‌گذار و توسعه‌دهنده طرحواره درمانی شناخته می‌شود. جفری یانگ مولف چندین کتاب مهم در زمینه نظریه شناختی رفتاری و طرحواره درمانی است
چگونه از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ بهره برداری کنیم؟
خرید کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” اثر جفری یانگ دلایل بسیاری دارد که می‌تواند شما را به خرید و مطالعه آن ترغیب کند. این کتاب به بررسی ۱۱ “تله زندگی” یا الگوهای منفی می‌پردازد که می‌تواند به شما کمک کند تا باورهای مخربی را که در دوران کودکی شکل گرفته‌اند شناسایی کنید. نویسنده با استفاده از جدیدترین یافته‌های علوم روانشناسی، راهکارهای علمی و عملی مؤثری برای تغییر این الگوهای منفی و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهد. همچنین، کتاب به زبانی ساده و قابل‌فهم نوشته شده است که به خوانندگان کمک می‌کند به راحتی با مفاهیم مطرح شده آشنا شوند و از پیچیدگی‌های تخصصی دوری کند.
دانلود رایگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ
زندگی خود را دوباره بیافرینید.pdf
دانلود رایگان کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفری
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
